Ответ в теме: Телесно ориентированная психология

Да, такой метод сейчас популярный и многим помогает. Суть в том что наши эмоции и переживания часто проявляются через тело, зажимы и напряжение. Специалист помогает осознать эти связи и проработать их. Главное найти квалифицированного психолога с хорошим образованием в этой области.